Как принимать ягоды Годжи для похудения

В современном мире проблема избыточного веса набирает глобальный масштаб. Неактивный образ жизни, а так же неправильное питание стало абсолютно привычно для большинства горожан. В результате, в организме человека «сбит» метаболизм и происходит постепенное откладывание лишнего жира. 

Кроме эстетического момента, нарушение обмена веществ в организме несет более серьёзные проблемы: значительное повышение уровня холестерина, нарушение работы сердца, почек и эндокринной системы. А это приводит к инфарктам, инсультам, диабету, а также к бесплодию. Наличие лишнего веса увеличит вероятность смертности.

Почему ягоды Годжи?

В плодах Годжи был найден бета-ситостерол, который значительно снижает уровень холестерина в крови человека. Антиоксиданты блокируют образование холестериновых бляшек. Восстанавливают правильную работу сердца.  Ягоды Годжи способствуют правильному пищеварению. 

Как употреблять ягоды Годжи для похудения

Для активного похудения следует употреблять отвар ягод Годжи по 2-3 раза в день, можно с любимым чаем. Сами плоды после заваривания нужно съесть. Также существует огромное количество рецептов с ягодами Годжи.

Эффект похудения с употреблением ягод Годжи доказан на практике, в ходе многочисленных исследований в области диетологии. Китайские учёные наблюдали группу людей, имеющих лишний вес. Они употребляли ягоды годжи з раза в день (утром, в обед и вечером). За контрольный срок все испытуемые снизили свой вес. Эффект достигнут за счет большего набора полисахаридов. Они положительно влияют на пищеварение, превращая пищу в энергию,  не позволяя откладываться жиру. 

Ягоды Годжи имеют мягкое действие и не имеет побочек, их могут применять люди любого возраста.  Ягоды Годжи не только снижают вес, но и нормализуют работу организма в целом.

Заказать ягоды годжи по низкой цене